Innere Arbeit – Einzel und in Gruppen
Spirituelles Erwachen
Nonduale Meditation, der weglose Weg zur Selbsterkenntnis
"Erkenne Dich selbst und werde der, der Du bist!"
Meditation ist keine Übung.
Meditation ist die Einladung in die bedingungslose Liebe und Offenheit unseres Seins.
Die Nonduale Meditation lädt dich ein:
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Ganz im Moment anzukommen
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Dich in das pure Dasein hinein zu entspannen
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Zu erkennen, wer du wirklich bist
Jenseits von…
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Gedanken, Gefühlen und Geschichten
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Biografischen Verletzungen und Konditionierungen
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Dem Bild, das du von dir selbst hast
Du bist:
Das Unbeschreibliche, das Raum- und Zeitlose, das Unermessliche.
Du bist verkörpertes Bewusstsein, das sich seiner selbst bewusst ist.
Bist du bereit, einfach zu sein?
Bist du bereit, einfach zu sein?
Bist du da?
Schau, was bleibt, wenn nichts erzählt wird.
Was bleibt, wenn Gedanken und Gefühle wie Gäste kommen und gehen?
Es ist das bewusste, liebevolle und lebendige
Sein, das in seiner Essenz vollkommen frei ist.
Willst du frei sein?
Meditation ist der Weg aus der Trance der Ich-Konditionierung.
Sie führt dich von einer begrenzten, oft leidvollen Selbst-Vorstellung hin zu einem Raum der Klarheit, Fülle und Selbst-Liebe.
"Alles was ist, ist Bewusstsein und Bewusstsein ist alles, was es gibt."
(Wilfried Nelles)
Der Prozess des Erwachens
Leben ist immer hier und jetzt.
Zu erkennen, dass das Leben lebendiges Gegenwärtig-Sein ist, und daraus zu leben, bedeutet:
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Aus dem Selbst-Bewusstsein zu handeln, nicht aus der Konditionierung der Vergangenheit.
Erkenne dich selbst und werde der, der du bist!
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Antworte auf das Leben, statt automatisiert zu reagieren.
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Entfalte dein ureigenstes Potenzial – lichtvoll und bewusst.
Selbsterkenntnis ist der Weg des Herzens. Sie führt uns in die Selbst-Liebe und zu einem Leben, das aus der Weisheit des Moments entsteht.
Meditation ist keine Technik
Meditation ist das unmittelbare Erkennen deines wahren Seins.
Du musst nichts tun, sondern nur direkt schauen.
Bist du da?
Schau, was bleibt, wenn nichts erzählt wird.
Meditation ist Selbsterkenntnis
Meditation bedeutet, aus der Trance der Ich-Konditionierung zu erwachen und zu erkennen, wer du wirklich bist.
Das, was du bist, bedarf keiner Übung – es erschließt sich spontan im unmittelbaren Erkennen.
Wir alle tragen von Anfang an einen Wesenskern in uns – ein Ureigenstes, das sich entfalten und auf seine eigene Weise erblühen möchte.
Wir sind lichtvolle, bewusste Wesen, voller Potenzial, das nach Ausdruck und Entfaltung strebt – keine Mangelwesen, wie wir oft glauben.
Schon die Inschrift am Orakel von Delphi mahnte:
„Erkenne dich selbst!“
Selbst-Erkenntnis ist einfach. Du musst nur aufhören, von dir selbst wegzuschauen, und beginnen, auf dich selbst zu schauen.
Ein Leben aus der Essenz
Aus diesem Selbst-Erkennen bewusst zu leben, ist ein Prozess. Ganz wir selbst zu sein, ist eine lebenslange Aufgabe.
Es ist der Weg:
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Von der Selbst-Vorstellung (Ich-Bewusstsein, verankert im Denken)
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Zum Selbst-Bewusstsein, das von der Weisheit des Herzens geführt wird.
Selbsterkenntnis führt zur Selbst-Liebe.
Es ist der Weg des Herzens – ein Leben aus der inneren Fülle und der unmittelbaren Gegenwärtigkeit.
Lebe bewusst.
Antworte auf das Leben aus der Wirklichkeit des Augenblicks, anstatt aus der konditionierten Vergangenheit heraus zu reagieren. So entsteht echte „Selbst-Verantwortung“.
Nonduale Meditation bedeutet, das Karussell der Ich-Gedanken zu verlassen und aus der Tiefe deines wahren Seins zu leben.
Bist du bereit, zu schauen?
Was bleibt, wenn nichts erzählt wird, ist das, was du bist:
ein liebevolles, unermessliches Bewusstsein – frei und vollständig im Hier und Jetzt.
